漢方体験

『生理に痛みはつき物』とばかりに鎮痛剤でごまかしていました。

生理痛には元々、痛むもの、嫌なものという、心理的な影響があると考えられます。

また、ストレスや過労、不規則な生活やバランスのとれていない食生活も自律神経の失調状態をおこし、痛みをひどくすると考えられています。漢方の服用のほか 何か、楽しいことや気持ちのよいことを月経の時に計画するのも、新しい試みかもしれません。

冷房や薄着などによる冷えは、血流を悪化させ、生理痛をもひどくさせます。慢性的な運動不足も同じように血流の悪化を招きます。適度に身体を動かしたり、冷暖房対策も心がけましょう。

血液・血流の質を改善する漢方、熱と水分のはけを良くする漢方など生理痛になりやすい体に合わせたを服用することで良い方向に進むでしょう。

昭和堂薬局ポルタ店の先生の声